09.09.2014

Puerto Madero inspira Calidad de Vida

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La calidad de vida se ejercita. Con constancia y cierta disciplina, es verdad, pero también con satisfacción. Porque, en definitiva, el bienestar es un estímulo que transmite optimismo y plenitud y se propaga en nuestras acciones y relaciones cotidianas.

El secreto del esfuerzo, para poder sostenerlo en el tiempo, es proponerse metas alcanzables y superables, practicar deportes que nos entretengan, nos desafíen, que tengan que ver con nuestra personalidad, gustos y estilo de vida. Para eso, lo mejor es la orientación y acompañamiento de un profesional capacitado, para evolucionar y también para evitar riesgos, lesiones y frustraciones. Este asesoramiento personalizado puede ser individual, o bien sumándote a grupos de entrenamiento.

"Estoy presente en Puerto Madero desde hace 7 años. En todo este tiempo he notado que la concientización de los habitantes del barrio sobre los beneficios de la actividad física fue creciendo de forma exponencial. Los gimnasios de los edificios se fueron poblando cada vez más. Los parques se llenaron de bicis, rollers y corredores", nos cuenta Guillermo Sardi, entrenador personal pionero en nuestro barrio.

"Esta tendencia ya está tan arraigada que trasciende motivos estéticos, transformándose en un hábito saludable que se mantiene a lo largo del año. Asimismo, nosotros como profesionales debemos actualizarnos constantemente sobre nuevos métodos de entrenamiento. El secreto de la motivación es diseñar planes, en vez de rutinas.
"Personal Trainers" puede haber muchos, pero sólo los que saben interpretar las capacidades y necesidades de los clientes son los que perduran en el mercado", explica.

 

PROF. GUILLERMO SARDI – PERSONAL 100x100
Contacto: 15-6851-9762
www.personal100x100.com.ar
TW: @GuillermoSardi

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